Improvisation 29

Igår under Pyroxträningen råkade jag vricka några tår på högerfoten, vilket innebar att min ursprungstanke om en till snabb improvisation fick gå bort. Jag hade snubblat och inte alls blivit nöjd och foten skulle säkert blivit ännu argare på mig för alla dumheter jag utsätter den för. Därmed dammade jag av en fantastisk fin låt som jag sparat i bakhuvudet för en långsam, kontrollerad och flytande improvisation. Detta passade min fot mycket bättre, även om jag snubblar till ibland och är sjukt fokuserad på att inte placera vikten fel så jag gör skadan värre eller ramlar omkull.

Rolig utmaning, och idag var första gången jag kände under improvisationen att kroppen hittar nya vägar och nästan experimenterar åt mig, att muskelminnet släpper, liksom psyket och hjärnan släpper och känslan tar över och testar nya övergångar till nya rörelser, riktningar och positioner. Detta var väldigt spännande, och detta har jag bara upplevt förut med poi, att man plötsligt står förundrad och fattar inte hur en kom från det första till det tredje.. och inte riktigt kan återskapa det en just gjort, men att det kändes sjukt bra i genomförandet. Som att bli styrd av det undermedvetna..
Svårt att sätta ord på.

Improvisation 29

Cocorosie - Smokey Taboo

Improvisation 28

Nu är jag tillbaka från medeltidsveckan och jag hade jättekul där, men är rätt jädra trött nu. I alla fall tog jag två veckors ledigt för att hinna ikapp mig och har nu tacklat utmaningen hiphop. Jag är verkligen inte hiphop men det var kul att axla utmaningen och komma ut ur sin bekvämlighetszon. Med andra ord gjordes veckans improv hellre än bra kanske men det  känns fint. Just nu är jag stark och bekväm i mig själv att jag vågar släppa barriärerna om prestation vilket öppnar hiskeligt många dörrar!
Hoppas det håller i sig :)

Improvisation 28

Zacke - Utomlands