improvisation 44

Blev utmanad att köra till 5 minuters tystnad.. jag valde att filma första försöket, och tänkte att jag inte väljer något fokus innan utan tar mina fem minuter som de kommer. I första minuten blev jag väldigt medveten om stelheten i mina fingertoppar och försökte jobba med att följa upp armrörelser ända ut i fingerspetsarna - apklurigt.
Lekte lite med fötterna och att sprätta lite, för det kändes rätt i stunden, ser lite hönsigt ut i efterhand kanske - ohwell!

Tystnaden var svår, men också inbjudande.. all kraft och inspiration blev tvunget att komma inifrån och att vara känslomässigt orienterade. Detta var rätt befriande idag då jag har pms och humörsvängningar men en "neutral" dag eller en dag utan inspiration eller svallande känslor hade detta varit jättejobbigt..
Missförstå mig rätt, det här var inte en enkel utmaning, men jag hade byggt upp en bild om att jag skulle finna detta omöjligt, men detta var helt klart görbart.. jag är till och med nöjd med dagens insats, vilket inte alltid är självklart att jag är med musik.

Det kanske hänger på förväntningen, musik ger alltid en förväntan om vad en ska åstadkomma, hur en ska lyckas "matcha". Att kunna röra sig till tystnad alls blir kanske därför en lägre förväntan som gör det lättare att åstadkomma och bli nöjd över?

Tål att kluras på den där jäkla förväntningen.

improvisation 44

5 min. tystnad.

improvisation 43

Första gången i projektet som jag inte kommer försöka dela denna video någonstans.. no public calls.
Detta är uruselt, jag är inte nöjd och jag hade inte kul idag. Jag testade min kostym inför lucia oriental, jag måste sy in den och fixa fler hakar.. blö blö blö

allmänt opeppad dag, såhär dansar jag en sådan dag.
For future reference

Improvisation 43

Solace - Crimson

improvisation 42

Jag fick en utmaning av min danslärare att dansa till denna låt som hon ansåg var någonting jag inte vanligtvis dansar till. Jag håller med henne om det, vid första mötet verkade låten lite monoton och skarp för mig, men den har växt på mig.

Jag vill försöka kombinera fler moment i mina improvisationer, nu är jag på mina 10 sista för projektet.
För denna improv ville jag arbeta i olika passager av låten, då den var lite monoton och repetativ. Jag ville ha en långsam och en snabb del, blanda mjukt med skarpt, ha en drill passage, en snurrpassage och levelings.
Precis då låten kom igång tänkte jag "äsch detta blir lite mycket, jag känner bara på låten en gång" och sen när jag såg på den så fick jag med allt det jag tänkte på.

Det känns konstigt att jag haft projektet i rullning i snart ett år.. jag försöker också bestämma mig för om jag vill fortsätta med detta eller inte.. Kanske inte en i veckan men en i månaden kanske? Kanske inte improvisationer utan koreografier?

Vi får se..

Amon Tobin - Eight Sum

improvisation 41

Denna vecka gjorde jag en allmän frågan på facebook om sång.. min tanke var att ta den första som kom och bara köra. De absolut första låten var lite för rolig och för utmanande för att bara rycka den, så den spar jag på. Den andra låten blev däremot denna, en emotionell, dramatisk låt. Rätt kul, svårt att ta beats och ha perfekt timing när en inte hört låten innan så det var rätt befriande att gå helt in i känsla, energi, puls och flöde snarare än teknik, takter, slag, isolationer..

Väldigt sorgsen låt dock.

The piano guys - Berlin

Improvisation 40

Inför varje jämna tal känner jag en extra prestige av någon anledning. Vanans lag kanske?
Nu när jag förra veckan kände mig så missnöjd med mig själv i överlag har jag återigen funderat på detta ord prestige och vad det innebär för mig. Varför jag spelar på dessa prestigekänslor när jag egentligen inte har något intresse av att leva upp till de oerhört normativa idéer som jag stoppat i begreppet.
Prestige att vara snygg. Prestige att prestera utan ansträngning. Prestige att få likes och kommentarer på sociala medier. Prestige att få komplimanger och övrig yttre bekräftelse.. Visst att vissa av dessa saker är trevligt, men att ha dessa krav på mig själv är ju nog för att ge ångest för år framöver.

Inför denna jämna siffra bestämde jag mig tio minuter innan vilken låt, vad jag ville uppnå med den och varför. Denna låt får mig nästan alltid på danshumör. Jag ville dansa kravlöst utan att tänka ut start, snyggt slut någon typ av mitt och bara köra på känsla och de rörelser jag tycker känns roligt att göra. Detta ville jag göra för att komma bort från prestigen, fuck prestation! Jag gör ju det här för att det är ROLIGT! - Why not have some! Och den här jävla idén om den snygga kroppen, jag har den ju precis här! Magen är periodmässigt svullen vilket är sjukt jävla perfekt för väl accentuerade tummyflutters, så jäkla bäst den är jag sticker in flera stycken och skiter i att jag inte är konventionellt snygg, vad tusan ska jag vara det för när jag kan se ut som jag gör idag?

12 veckor kvar på projektet. Nu ska jag fortsätta ha kul!

Beats Antique - Spiderbite

Improvisation 39

November, mörkt, kallt, grått, jag vill inte göra någonting.
Sket i att dansa igår, kände idag att jag var tvungen för annars skulle jag bara fortsätta skjuta upp det.
Dansar i mer kläder än jag brukar, gav ett annat uttryck, jag gillade det. Kände att jag kunde använda rymden lite bättre, förstora rörelserna, övergöra det hela..
Och allt i ett uttryck av November, jag vill inte visa magen, det är kallt och grått.

Improvisation 39

Thomas Newman - White Oleander

improvisation 38

Sparat den här låten som är rätt svår att improvisera till.. många plötsliga takter, snabba tempoväxlingar och många olika stämningar genom låten.. det är svårt att veta vad en ska lägga fokuset på men såhär blev det :)
Känner mig inte som on top som jag gjorde förra veckan men det här är en mycket svårare låt för mig så he gör inget :)

Improvisation 38

Zeds dead, massive attack - Paradise circus

improvisation 37

Den här veckan har hela stämningen och lekandet vänt,
jag fick inspiration efter helgens andra bestyr då jag poiat, dansat lite moderndans, poiat mera och fått nya intryck, väckt nya muskelgrupper och kände att nä jäklar vad stelt jag dansat, dags att lösa upp det hela.
Och vilken frihet det gav att bara få känna, göra som en vill och inte tänka så mycket på hållning, armar, eller den senaste drillen..

Ser att mycket behöver förbättras, men jag blir glad över att se lekfullheten och att jag själv kan påtagligt se utveckling från förra veckan. Det brukar jag inte kunna se i sånhär kort intervall.

Improvisation 37
Nina Simone - Feeling good

Improvisation 36

Alltså den här improv känns så himla dålig. Jag fick utmaning reggae och känner mig så jäkla stel till den väldigt svängiga musiken.. improviserar inte direkt från hjärtat kan jag ju säga..

Nä alla hårda vinklar försökte jag mjuka upp lite, men det blev bara blaj, och så tänker jag för mycket så ansiktet är av sten igenom hela.. vill inte riktigt att folk ska se den här men jag måste försöka känna stolthet i de dåliga inslagen med.. Helheten mynnar ju ut i en ovärderlig kunskap men det är så jävla jobbigt med sånna här veckor alltså.

Improvisation 36

Kultiration - Albanija

Improvisation 35

Den här impron gjorde jag i syfte att få lite ny input på en koreografi som är under bearbetning.. jag har en strof jag gillar men är lite mer flytande i det emellan.. fastnar i olika rörelser och vet inte riktigt var jag ska hitta på i dem..

Improvisation 35

Valravn - Marsk

Improvisation 34

Den här veckan ville jag fortsätta arbeta med svensk folkmusik för jag gillar den blandningen, och tycker det känns himla kul att dansa till. Sen är det apsvårt för det skiljer sig så mycket i humör och takt från det jag vanligtvis dansar till, kanske är det därför det är så kul?

I alla vida fall, här är ett till band som jag sparat extra länge på för jag tycker så mycket om dem och har inte riktigt vågat.. Målet med impron var att få in ett moment av folkdans, arbeta smärtsamt långsamt i introt och ta sig tid till det, samt vidarearbeta floorwork från förra veckan.
Känns helt okej, är inte hundra procent nöjd men jag hade kul :)

Pettersson & Fredriksson - Kadrilj

Improvisation 33

Igår tipsade jag om denna låt till en vän som också improviserar men i luftakrobatik.. den här låten har följt med mig under rätt lång tid och är rätt känslosam för mig.. den väcker många minnen från Umeå och cirkuskollektivet och allt av mig som byggdes upp där.
Så jag blev såklart lite sugen på att improvisera till den när jag hörde den igår.
Jag valde att utmana mig med att tolka text.. jag blev nog lite väl litterär så det är bra att öva på. Och också golvarbete, vilket är så bövelens svårt alltså, får försöka öva på det mera med :)
I övrigt försökte jag röra mig bort från de rörelser jag alltid gör, och arbeta med nytt och kanske inte så klassiskt tribal, det var också spännande.. men jag kom kanske lite väl långt bort. Tål att övas på det med..
övaövaövaövaövaöva

Improvisation 33

Oh Laura - Release me

Improvisation 32

Förra veckan var jag sjuk och rätt låg för att mina två föregående improvisationer känts så kassa. Jag vågade inte riktigt utmana mig för mycket då jag inte ville bli sjukare och inte heller mer tveksam över improviserandet så jag tog paus. Även om jag sagt att jag egentligen ska pusha mig över den där "jag kan inte, jag är dålig, jag duger inte" gränsen som uppstår emellanåt, tror jag också att det är bra att lyssna till psyket och känna att nä, vill jag inte idag så kanske det finns belägg. Jag vill inte känna mig ännu sämre än jag gör genom att göra något som i slutändan får mig att känna mig osäker. Nu gör jag andra saker jag är bra på, lyfter självförtroendet och påminner mig om hur bra jag är och så kan jag hoppa på det igen senare. Jag måste inte någonting. Men jag måste vilja.

Så nu ville jag. Blev utmanad av en vän den här fantastiska Cha cha cha låten och kände att yeah, lets gört.

The DeCastro sisters - Teach me tonight

Improvisation 31

Jaa fortfarande inte superpepp på projektet.. Så jag valde en energisk och befriande låt för att sparka ur mig ur finliret och prestationskraven.. det gick sådär kan jag väl säga men kameran var ofokuserad under hela inspelningen så det går inte att se mina obekväma och nervösa miner..

Ser ändå att kroppen jobbar på bra, fastän huvudet spökar till det.. väl värt att minnas. Ibland är det svårt att övertyga sig själv att en faktiskt vet vad en håller på med.. det känns ju rätt onödigt att hålla på att lägga krokben på sig själv men men!

Jag lär mig nytt konstant om mitt förhållande till dans/kroppen/uppvisningar.. det är spännande.
Men jag är lite sur för jag vart missnöjd med två improvisationer i rad nu.. det känns lite tärt.

Improvisation 31

Sam and the whomp - Bom bom

Improvisation 30

Från förra veckans pepp till dagens ofokus och fejkad pepp.
Jag väntar på resultat från c-uppsatsen idag, och har lite svårt att tänka på någonting annat, även om jag desperat försöker så går det inte så bra.

Ville försöka få med Susy ques (vettefan hur det stavas?) i alla fall de där glidande stegen i sidleds på helfot..
Alltså, jag vill faktiskt nästan be om ursäkt för veckans video.. men jag måste gå igenom alla dessa stadium för jag lär mig av det men fan vad jobbigt det är när jag inte riktigt kan stå för vad jag lägger ut.
Dagsformen i botten, tappar hållningen hela tiden, händerna är all over the place, och utstrålning prutt.

Klart jag ska dansa på en sådan dag!

Improvisation 30

Bart & Baker, Slim Gaillard - Communications, swing Brotherswin remix

Improvisation 29

Igår under Pyroxträningen råkade jag vricka några tår på högerfoten, vilket innebar att min ursprungstanke om en till snabb improvisation fick gå bort. Jag hade snubblat och inte alls blivit nöjd och foten skulle säkert blivit ännu argare på mig för alla dumheter jag utsätter den för. Därmed dammade jag av en fantastisk fin låt som jag sparat i bakhuvudet för en långsam, kontrollerad och flytande improvisation. Detta passade min fot mycket bättre, även om jag snubblar till ibland och är sjukt fokuserad på att inte placera vikten fel så jag gör skadan värre eller ramlar omkull.

Rolig utmaning, och idag var första gången jag kände under improvisationen att kroppen hittar nya vägar och nästan experimenterar åt mig, att muskelminnet släpper, liksom psyket och hjärnan släpper och känslan tar över och testar nya övergångar till nya rörelser, riktningar och positioner. Detta var väldigt spännande, och detta har jag bara upplevt förut med poi, att man plötsligt står förundrad och fattar inte hur en kom från det första till det tredje.. och inte riktigt kan återskapa det en just gjort, men att det kändes sjukt bra i genomförandet. Som att bli styrd av det undermedvetna..
Svårt att sätta ord på.

Improvisation 29

Cocorosie - Smokey Taboo

Improvisation 28

Nu är jag tillbaka från medeltidsveckan och jag hade jättekul där, men är rätt jädra trött nu. I alla fall tog jag två veckors ledigt för att hinna ikapp mig och har nu tacklat utmaningen hiphop. Jag är verkligen inte hiphop men det var kul att axla utmaningen och komma ut ur sin bekvämlighetszon. Med andra ord gjordes veckans improv hellre än bra kanske men det  känns fint. Just nu är jag stark och bekväm i mig själv att jag vågar släppa barriärerna om prestation vilket öppnar hiskeligt många dörrar!
Hoppas det håller i sig :)

Improvisation 28

Zacke - Utomlands

Improvisation 27

Veckans improv bjöd på många nya moment. Låten bestämdes cirka fem minuter innan jag spelade in videon. Hela impron dansades inför andra människor vilket är lite läskigt, plus att en vän utmanade mig att inkludera en arabesque, alltså det klassiska benlyftet och inte arabesque stegen som används i oriental.. Kul vecka!

Kan förvarna om att jag nästa vecka inte kommer kunna spela in en improv, men att jag kan lägga in en video på det uppträdande jag kommer göra under medeltidsveckan i efterhand.

http://www.youtube.com/watch?v=d2VlCE9mVZU

improvisation 26

Tänkte jobba mer med fluiditet och skarpa isolationer nu veckorna inför uppträdandet i visby.. mest för att det är fysiskt bra träning och jag behöver det inför scen.. Men idag började jag dansa då jag redan var på mulet humör så jag är inte helnöjd.. men jag har många veckor framöver att ta revansch på..

Jobbar också med att balansera drillande med mjukhet och förflyttning.. går sisådär.

Beats Antique - Relic

improvisation 25

En fånig dans, veckan till ära!
Lite väl glättigt glad låt men det var roligt att utmana sig med en helt oväntad genre och stämning.
Ohwell, hade jag koreograferat hade jag gjort väldigt mycket annorlunda, gjort dansen lite roligare också.. nu är den väldigt stillastående.
Men samtidigt är det svårt att få svängrum i mitt lilla vardagsrum, är lite rädd att riva ner något..

ohwell, sparkar ut mig själv ur bekvämlighetszonen, det är bra :)

Emiliana Torrini - Jungle drum

improvisation 24

Herregud vad länge jag dansat nu känner jag, redan på improv 24, två veckor ifrån halvvägs!
Jag måste erkänna att jag känner mig väldigt stolt över att lyckats hålla igång detta så länge och konsekvent, annars brukar jag lessna efter någon månad då det inte är 100% kul längre. Men nu är det mera en rutin, det är skönt. Plus att jag eller Linus måste städa upp i vardagsrummet en gång i veckan vilket är skönt på ett annat sätt.

Under veckan har jag nästan färdigställt min scenkostym inför årets show på medeltidsveckan. I år gör delar av Pyrox en tjejföreställning tillsammans med brudar från andra grupper såsom Pax, Trix och musikerna Krabat. Det kommer bli en helt sjukt peppig show och alla är så himla duktiga, vilket gör mig väldigt stolt och smickrad för att jag får vara med och uppträda. Ibland är det svårt att komma ihåg vilka kunskaper och discipliner jag faktiskt besitter och att det är lite coolt, jag tänker ofta att det är sådant som alla kan. Men det är det ju verkligen inte.

I alla vida fall, jag ville testa denna kostym, kontrollera att bh'n håller, att kjolen stannar uppe, och se hur plaggen beter sig i rörelse så det blev en improv inspirerad av medeltidsveckan denna veckan helt enkelt. Ett mycket bra sätt att stilla abstinensbesvären och den otroliga längtan som börjar hugga tag i mig också.
Musiken är från ett grymt band som heter Kalabalik och låten Natten dansar, vilka brukar uppträda på medeltidsveckan och är peppiga och grymma musiker så det blev ett lätt val.
Kolla upp mer musik av Kalabalik på deras Myspace: https://myspace.com/kalabaliksthlm/music/songs

Improvisation 24 Kalabalik - Natten dansar

*Kan meddela att jag är mycket nöjd med min tedelmida magdanstop och att den är mycket scenduglig (bara någon hyska och hake till för att vara på säkra sidan)

improvisation 23

Utmaningen med folkmusik fortsätter och denna veckan valde jag kanske en lite onödigt svår låt. Ett instrument - nyckelharpa samt en polska, så tretakt.. woop woop!

Men denna utmaning är jag beredd att plocka upp igen, jag gillar verkligen folkmusiken och tror detta kan bli jättefint.. däremot släpper jag den för att gå vidare till någon annan typ av musik för omväxlingsskull.. Några tips och idéer - hör gärna av er ni som följer :)

Daniel Pettersson - Polska

Improvisation 22

Veckans utmaning har varit en långt pågående tanke som växt hos mig och som jag försökt gång på gång med varierande resultat, nämligen att kombinera tribal fusion med svensk folkmusik. Somliga takter är snarlika för mig som med klassisk orientalisk musik, samtidigt som jag upplever att det där tunga jordnära kombineras med någonting svävande och oerhört flyktigt. Den stämning som jag uppfattar som "mystik" eller "avrundat" luckras upp för mig när jag hör svensk eller nordisk folkmusik och blir någonting flytande som jag har väldigt svårt att sätta fingret på och som ligger mig fruktansvärt nära hjärtat. Jag älskar denna musik men har fruktansvärt svårt att dansa till den då kroppen slits åt olika håll.
Däremot tror jag att med övning, och med vana så kommer denna kombination bli helt makalös och någonting som jag verkligen kommer njuta av att praktisera.
Jag är rätt nöjd med veckans improv, faktiskt kom detta på första försöket och jag kände att jag inte skulle ha kunnat fånga stämningen inombords bättre än vad jag gjorde här. Däremot ser jag mycket utrymme för förbättring så svensk folkmusik kommer vara en ytterligare utmaning som får hänga med mig under projektets gång.

Hoven Droven - Petruchka å je.

Improvisation 21

Veckans impro tog till vara på veckans förutsättningar vilket var utrymme och golvyta. Utmaningen blev förflyttningar och det var sjukt svårt. Jag fastnade i chimmys och är väl inte supernöjd men tycker att jag klarade utmaningen helt okej ändå.

Hade också folk som tittade på mig när jag improviserade vilket gav det hela en ny dimension av jobbigt, men som är bra att öva på. Nu känns det rätt okej att bli sedd virituellt så steget att bli sedd live är kanske rätt steg att ta.

Bassnectar remix, Beats Antique - Roustabout

Improvisation 20

Är inte jättenöjd med denna improv. Jag har inte möjlighet att ge mig själv tid att fokusera nog energi eller kreativitet till att genomföra detta. Var tvungen att dansa en dag i förväg denna vecka i förmån för annat (tråkigt) som måste göras. Det syns att jag inte har kul, det är jag medveten om.. jag hade inte speciellt kul, så kan det gå ibland.

Jag försökte utmana mig till att tänka utanför min bekvämlighetszon, jag har några instrument som jag brukar sätta på vissa rörelser eller kroppsdelar. Alternativt vissa takter som jag känner att jag måste ta på vissa sätt etc. Försökte bryta loss från mina invanda mönstren denna gång, vilket jag kommer fortsätta med i nästa improvisation då detta var väldigt svårt och utmanande.

Improvisation 20

Pentaphobe - I cash radii

Improvisation 19

Jag har varit lite orolig över denna improv under veckan. Har tänkt i banor som "tänk om jag tappat det?" "tänk om jag ser stört tjock ut nu efter att inte ha tränat?" och en massa andra jobbiga tankar jag inte vill tänka men som dyker upp så fort jag ska göra något publikt. Jag behöver öva bort det. Min förmåga ligger inte i ögonen hos andra, jag förändras inte beroende på vad andra tycker om mitt utseende eller mina prestationer, eller åtminstone vill jag inte det. Och det är ju en start men det är svårt att skaka av sig den där yttre bekräftelsen när det mesta i vår visuella samtid består och grundar sig på detta.

Jag vill att mitt dans och konstutövande ska få vara utanför det.. samtidigt som det är omöjligt att separera sig från sin samtid. Svårt alltså!

Nåväl, den enda metoden jag har för att komma runt prestationsångesten är att nypa den i stjärten med meta perspektiv. Vilket jag nu var tvungen att göra. En improvisation dedikerad till min prestationsångest för att göra den. Meta on your asses!

Improvisation 19 Imogen heap- headlock

Sjukveckan

Jag blev inte frisk så snabbt jag trodde, så jag undvek att dansa vilket har sugit men min kropp behövde verkligen vilan. Nu känner jag mig rätt bra på banan igen och kommer dansa imorgon, även om jag borde förbereda mig för ventilering av uppsatsen..

Det kommer bli till denna låt:

Imogen heap - Headlock

post deadline sjuk

Igår lämnade jag in c-uppsatsen och som ett brev på posten kom feberkänningarna och sjukan. Jag har sovit och druckit vatten och juice som en galning för att bli frisk snabbt. Så jag skjuter lite på veckans impro till slutet av veckan då jag förhoppningsvis är kryare!

Ställer in veckans improvisation

Ett kort hej och notis om att jag ställer in veckans improvisation.
Detta innebär att projektets längd ökar med en vecka så jag kommer göra samma antal improvisationer..
En vecka kvar till inlämning av c-uppsatsen och livet är mer eller mindre kaotiskt nu.
Ingen tid att finna ro att dansa idag,
ingen tid att finna ro att skriva långa inlägg.

Back on track nästa vecka.

Improvisation 18

Blev utmanad och tipsad om musik denna vecka, nämligen att dansa till klassiskt och till vivaldi.
Det blev en dramatisk låt, med många olika moment i sig vilket kändes kul.

Råkade ha sönder glasögonen i uppvärmningen så jag bestämde mig för att dedikera impron till mitt synfel och brist på insikt om att snurrar och glasögon inte är en superb kombination alla gånger.

Nåväl!
Tillbaka till uppsatsen.

https://www.youtube.com/watch?v=ka8_D7m1YBg

Improvisation 17

Nu känns det som att det var nyss jag dansade då jag gjorde förra veckans dans i torsdags. Jag hade inte ens hunnit välja ny låt, men jag valde en ny dramatisk låt. Mycket för att jag inte kände mig nöjd med hur jag levererade det som jag upplevde väldigt passionerat i förra låten.
Inte helt nöjd med veckans levererande heller, men jag la mycket fokus i händerna denna veckan, vilket innebar att jag glömde ansiktet. Jag ser ut som en molloken hund med hängiga kinder och säckiga ögonlock men wtf. Händerna gör verkligen så mycket bättre ifrån sig, vilket känns oerhört kul. Händer är så himla svårt.

Ohwell.. nog med rantande, här kommer den, improvisation 17

Klezmer juice - Eli Eli

improvisation 16

Nu börjar jag tillfriskna och gjort veckans impro om än lite sent.. men det känns okej.
Jag orkade visserligen bara en tagning, och det blev inte jättebra, jag är inte så nöjd med detta men det får gå  ändå. Lyckas inte bära upp passionen i sången och ja, jag visste att det skulle bli en svår låt för mig.. men tänker att jag ska försöka mig på en liknande sång nästa vecka för att se om jag gör det bättre då.

Förskjuter!

Jag ber om ursäkt, 16'e veckan och nu känner jag mig för sjuk för att dansa, men är på bättringsväg så jag kommer dansa veckans impro imorgon istället för idag och tänker att det är okej.

veckans låt

Okej, jag erkänner!
Det här projektet har börjat ta sig in i en ny fas där det inte längre känns kul och spännande att göra veckans dans. Framförallt är det musikvalen som börjar tryta, men mycket är också att jag har många bollar i luften just nu. Syster på besök som jag vill umgås med och uppsats som jag måste färdigställa, elevshow som behöver ny stass att sy på och en cirkusföreställning som också behöver kläder..
Inte att jag försöker smita undan, jag var rätt förberedd på att dessa faser skulle komma och vara jobbiga att ta sig igenom. Men det är bara att fortsätta tills det blir lättare igen.

Angående låtval är jag i skrivande stund fortfarande osäker men har haft en låt på känn under hela våren som jag upplevt som alldeles för svår. Men jag har ju inte nekat mig utmaningar tidigare så varför hejda sig nu?

Östblocket- Gå på glöden

Jag gillar den här typen av folklorisk musik, men har svårt att uttrycka den i dansen.. men jag har ju gjort en del balkan innan så det kanske går fint nu? Äh jag testar!

improvisation 15

Första gången jag testar trumsolo.. sjukt svårt alltså men väldigt roligt.. tappade mycket teknik i den här och grimascherar när jag spänner magen så det måste jag jobba vidare med..

trumsolo!

Lite nervös inför denna utmaning med en uns spänd förväntan.
Veckans utmaning blir trumsolo!

wooooooooooooooooooooooo!

https://www.youtube.com/watch?v=JmglQidTEi8

improvisation 14

Ska strax iväg och skriva uppsatsen, har aldrig dansat såhär tidigt på dagen för detta projekt, men det var skönt.. Kroppen piggnade till.
Jobbar med drill och skarphet utan att tappa det dansanta, vilket jag tycker är jättesvårt.
Har en arg nacke efter cirkusträningen igår (övar på att stå på huvudet och luftakrobatik) så mitt stenansikte är ett resultat av totalfokus på att inte överanstränga nacken och dölja smärtuttryck då jag råkar spänna till där det gör ont..

Ohwell, hade kul med denna låt, skönt att ha en kortare variant!

Daladubz- pink elephants VIP

veckans låt

Jag är trött, jag uppsatsar, jag kommer inte ihåg allt i tid..
men veckans låt får bli

Daladubz - pink elephants

improvisation 13

Veckans improv,
Skriver C-uppsats och hinner inte med så skärpan saknas idag. Men skåda glädjen över en paus!

Räfven - Rosa rebbens medicin

veckans låt

Rör mig tillbaka mot balkanmusiken och tänker att jag ska försöka närma mig ett första försök på trumsolo.. men jag hittar ingen bra låt, tips mottages tacksamt!

Denna veckan blir det Räfven- Rosa Rebbens medicin.
Göteborskt och fantastiskt bra!

Improvisation 12

Den här låten krävde många omprövningar, mycket för att låten inte var bekant för mig sedan innan och innehöll många drillmoment som behövde sitta annars kändes det inget vidare.

Kul med drillandet, svårt att få det intressant och estetiskt tilltalande i längre perioder dock, tänker öva vidare på det för det är snyggt när det väl blir bra.

Beats Antique - Discovered

Wow jag är sen!

Första gången jag bloggar för sent! Jag skyller på tentaexamination och upptakt för c-uppsats på en och samma dag. Messes with me head!

Jag har börjat få kommentarer på mina videos nu från främlingar. Vissa som har anspråk på av jag borde ha på mig (dessa har jag valt att inte läsa då jag inte vill ha kommentarer gällande det som inte har med dansen att göra). Men också förfrågningar om varför jag inte dansar till orientalisk musik samt förfrågan om ett tabla solo. Den sista förfrågningen skrattade jag åt rakt ut, då det typ är det svåraste att göra.. kanske att jag vågar utmana mig med det till sommaren.

I vilket fall känns det fortfarande läskigt att lägga ut hela projektet så offentligt, samtidigt som det är nyttigt att jag själv sållar vad jag vill utveckla (dans) och inte utveckla (kläder, kropp, ansikte, bröststorlek) eller annat trevligt jag fått synpunkter om då jag lagt upp videos på youtube i andra sammanhang.

Mitt självförtroende inom dansen balanserar ständigt och har lätt att svikta över till ett extremt lågt läge. Syftet med detta projekt är att bära upp det, vilket det också stundom gör. Som just nu till exempel då jag känner enorm glädje över det jag åstadkommit än så länge, även om jag inte är helnöjd med allt i alla improvisationer.

Kommande veckan kommer jag jobba med en till Beats Antique låt och jag ska ge mig tid att hitta åt lite mer musik. Tips mottages tacksamt i vanlig ordning.

Beats Antique - Discovered

Improvisation 11

Här kommer elvan, vet inte om den blivit så mkt bättre sedan förra veckan men jag slappnar av, har kul och framför allt har jag tentan från helvetet just nu så det blir inte så mycket bättre än så här i dagsformen.

Gramatik - balkan express

Improvisation 10

Jobbar med fans som sagt. Jag har kul och har funnit mycket inspiration inför sommarkursen och ser fram emot en vecka till med fansen och så småningom en eldkoreografi.

Största utmaningen är att ha jämna delar av teknik med fansen och dansen, kände att dansen kom lite i skymundan under denna improvisation och ska jobba på att jämna ut det nästa vecka lite mera. Inte heller så att fansen blir statiska "effekter" utan att båda momenten kombineras mera flytande.
Det är svårt och väldigt roligt.

Gramatik - Balkan express

En improvisation över två veckor.

Nu är jag på min tionde improvisation och känner att de nio som passerat allihopa känts som de passerat i ett nafs. Jag har ingen jag är riktigt nöjd med rakt igenom och ser utrymme för förbättringar på väldigt många.   Däremot märker jag att jag utvecklas hela tiden och blir mer medveten om vad jag vill med dansandet, samtidigt som jag ibland inte fattar alls vad jag håller på med och vill än mindre visa upp det. Men jag tror det är bra.

Denna improvisation kommer jag fortsätta arbeta med props, nämligen fans då jag kommer hålla i sommarkursen med detta. Då jag känner mig lite rostig tänker jag att det kan vara bra att öva lite på det innan jag strukturerar upp en lektionsplanering. Jag tänker också att jag kommer ha samma låt över två veckor, samma låt men inte samma improvisation. Tänker att jag kan fortsätta på tråden att jag så lättvindigt går vidare till någonting nytt både i stunden då jag dansar men kanske också att det kan vara en bra grej att stanna kvar vid en låt och ge den lite extra tid?

En tredje tanke har jag också med detta och det är att dessa improvisationer kommer ligga till grund för en koreografi jag vill göra, och då förstås med brinnande fans.. detta är dock ingenting jag kan spela in i mitt vardagsrum men vem vet? När det blir lite varmare kanske det går att få till en inspelning med eldkoreografin?

Detta blir då två veckors låt!

improvisation 9

Svårt att arbeta med text och svårt att hålla balansen mellan drama och dans.. där den ena inte ska ta över det andra.. sjukt klurigt..
Men jag försökte iaf!

Jobbade med sjalen som karaktärs prop som hjälp.. alltid svårt med props.. alltid kul med props!
Kanske borde fortsätta med props ett tag?

jobba med text

Jag tänker att jag under veckan ska jobba med att leverera en text. Tänker att fokuset kommer gå ifrån att dansa rent tekniskt och fokusera mer kring känsla och berättande. Tror det kan vara en bra övning!

Improv 8

Är inte helnöjd med veckans insats. Jag har lite för mycket att göra och tänka på för att hinna lägga ner mig helhjärtat just nu, men jag måste få ha sånna veckor också tänker jag. Måste sluta spänna munnen när jag anstränger mig/ koncentrerar mig, det syns så mycket!

Ohwell.. Kliché vecka. Jobbade med en kliché låt, hade en lista på rörelser som "alltid" är med.
Överdriven backbend, skak skak skak, några calibrated spins och leveling..
glömde tummy flutter som blivit min ess i skjortärmen, men det gör inget.

Nu är frågan vad jag bör jobba med veckan som kommer, kanske det här med att slappna av. Och jag tar mig fortfarande för seriöst.

Veckans låt

Under förra veckan fick jag en fin diskussion om detta med att upprepa sig och att jag känner prestige i att vara nytänkande både gällande musikval liksom i dansandet. En idé om att jobba med klichéer dök upp och därmed har jag valt en lista som för mig känns väldigt klyschig på många sätt. Både inom tribal fusion, eller kanske snarare dark fusion vilket är en del utav dansandet som jag uppskattar att andra utforskar men där jag själv inte känner att jag utvinner så mycket. Samt att detta känns som en sådan typisk låt som skulle kunna spelas på medeltids arrangemang och få med alla klichéer och ideal som finns med där. Så jag kommer jobba med detta under veckan, inte för att göra narr av dessa kulturer men för vidga bekvämlighetszonen och kanske bli lite befriad från mina egna idéer om vad som är bra eller snyggt eller "min" grej. Möjligt är att jag hittar något jag inte skulle få för mig att göra ifall jag tutar på som vanligt med det jag känner mig bekväm med. Jobba med en annorlunda estetik och uttryck. Jobba med självdistans.

Improvisation 7

Känns skumt att det redan har gått sju veckor sedan jag drog igång projektet, tiden raskar verkligen på!
Under denna improvisation arbetade jag med att inte vara rädd för att upprepa mig, vilket jag ska fortsätta utveckla. Försökte också att arbeta med en liten mer medveten blick och riktning på blicken. Jag måste erkänna att mitt vardagsrum är inte jättespännande att titta på men jag måste öva på att ansiktet och ögats riktningar är väldigt viktiga för intrycket av hela dansen.

Känner också att jag behöver slappna av mer, inte ta mig själv så himla seriöst, släppa lös lite..
Mycket tankar.

Beats Antique - The Allure

Veckans låt

Ja detta glömde jag bort igår, men veckans låt är är ny låt med favvo bandet. Jag hade tänkt att inte ta så många låtar från Beats Antique för jag hade någon slags idé om att jag skulle vara nytänkande och fann nån slags prestige i att inte gå i kända banor. Men saker blir ju kända och väl använda av en anledning, som Beats Antique för dom är helt fantastiskt bra.

Har under de senaste två veckorna tänkt mycket på det här om att vara nytänkande och att det är så lätt att tänka/känna att det här är redan gjort. Inte bara inom dans utan inom allt kreativt skapande. Men jag har ju inte gjort det? och även om jag har gjort det, måste jag då vara klar med det?

Tänker att fördjupning kan vara minst lika utvecklande som nyskapande, det gäller bara att våga stanna upp, våga vara repetativ, tänka några nivåer längre in i ett moment istället för att byta fokus hela tiden.

Tänker att det kan ha med Klichén att göra, som gjort det fult att köra på klassiker, eller så kallade säkra spår. Någon mer som tänkt på detta? Prestigen i att vara så himla nyskapande hela tiden? Vad innebär nyskapande?

Beats Antique - The Allure

Veckans improvisation 6

Ja vad ska jag säga, självförtroendet är i botten och då blir det aldrig bra. Men jag försöker tänka i det långa loppet att ju fler gånger jag dansar då jag inte känner att jag gör det bra, desto bättre kommer jag bli på att dansa oavsett vilken dagsform jag har. Och det är ju bra att kunna!

Raquy and the cavemen - the mad marionettist

Och ja.. jo mina calibrated spins är åt fanders.. ohwell!

Veckans låt

Jag har känt mig rätt missnöjd med de senaste två veckornas improvisationer. Vardagen har hunnit ikapp projektpeppen nu så det hela är i ett lite kritiskt skede. Men jag ska köra på förstås, annars går ju hela poängen förlorad.

Veckans låt blir
Raquy and the cavemen - the mad marionettist

Den varierar sig lite mer än de senaste två i takt och stämning och jag hoppas att det sprider sig till mig.
Det fanns dessvärre ingen version utan bakrundsjubel etc. på youtube men den finns på spotify så leta upp den där om någon får feeling och vill dansa med mig :)


Hoppas ni njuter av semlor idag förresten, själv ska jag dricka en kopp te och käka fiskpinnar.
Glammigt.

Veckans Improvisation

Impro nummer fem i ordningen är just gjord. Låten jag valde för denna vecka var urkass och jag tappade peppen för denna impro så tidigt som i torsdags men tänkte att jag ta mig tusan inte ska ge upp för det eller byta låt heller. Det släppte lite idag när jag väl kom igång, men jag känner mig lättad över att impron är gjord.

Det märks i sinnet också att vardagslunken har kommit igång, och att detta är någonting nytt i vardagslivet som inte riktigt stör, men som jag måste jobba med att få in i rutinen. Jag ska inte börja tumma med detta projekt då jag tror att jag har många viktiga läxor att lära framför mig.

Här kommer impron!
Nu ska jag försöka välja en peppande låt för veckan som kommer.

Amon Tobin - Breaking Protocol

Lite sent

Lite försenat, men jag hann inte blogga igår då jag var helt slut efter drillpasset. Puh!
Men veckans låt är Amon Tobin - breaking protocol. Misstänker att den kommer vara lika utmanande som Milieu. Det blir spännande!

Improvisation 4

Tekniken har inte varit med mig idag. Det brukar ta 3-4 försök att komma igång och släppa den där barriären att visa upp sin dans genom en hel koreografi och bli bekväm. Idag krävdes det fem, och på det femte försöket där jag kände på sista rörelsen att det här är dugligt för internet, hade minneskortet blivit fyllt under tiden. Med andra ord blev min improvisation kapad.

Jag valde ändå att lägga upp denna istället för de tidigare som visserligen är hela men där jag inte känner mig nöjd nog att vilja visa upp det.

Livet helt enkelt, det blir inte perfekt alla gånger. Varken dansen eller med teknologin.

Beats Antique - Milieu

Den här låten visade sig vara sjukt svår för mig, jag vet inte om den kom under en dålig vecka/dålig uppvisningsdag eller om det saknas något. Det var skönt att få jobba lite i högre tempo, men det var svårt att få fram någonting som kändes tillräckligt bra. Därför ska jag fortsätta kommande veckan med en snabbare låt men vilken bestämmer jag under morgondagen. Tips mottages tacksamt, liksom konstruktiv kritik :)

Veckans låt

Veckans låt blir enligt tips/önskemål Beats Antique - Milieu så det blir ett högre tempo. Då jag själv kände att det var dags att höja tempot efter tre rätt långsamma låtar så tar jag tipset rakt av. Tack för tipset!

Improvisation nummer tre.

Ja, den där förkylningen som jag anade är här och det märks och det är inte mer att göra åt än att försöka göra det bästa av det. Med andra ord har jag vilat i helgen och nu övergår jag till strategin köra över det hela. Imorgon börjar drillen och jag ska tamigtusan inte missa denna terminen! Däremot får jag lyssna bättre på kroppen och inte pusha mig för mycket. Trist men så kan det gå.

Jag har dansat i alla fall och min bristande pepp syns väl, dock gjorde den här sången mig lite nedstämd i humöret också så det bidrar till mitt långa ansikte.

Känner att jag lyckas upprätta hållningen bättre och lite snyggare armar än tidigare improvisationer vilket var veckans mål. Ska fundera tills morgondagen vad kommande veckas mål bör vara. Om någon ute i cyberrymden har tips så dela gärna med er! :)

Tips!

I tisdags var jag äntligen tillbaka i danssalen, World dance company har gratis prova på under hela veckan på hela kursutbudet och således har även Arabesque bellydance academy slagit upp portarna för terminen. Jag ser så himla mycket fram emot terminen och all dans och träning så det är helt sjukt. Däremot måste jag erkänna att jag anar sjukdomskänningar i form av halsont och allmänt ludd i huvudet. Dock väljer jag att nonchalera sjukdomstecken och vara envis med att den här terminen ska jag banne mig inte vara sjuk på!

Tips också! Då jag ofta värmer upp med ATS och tränar med zills hemmavid, har jag insett att grannarna kanske inte blir lika glada som jag över mitt klapprande. Därmed tog jag inspiration från Ullas ljuddämpare och virkade ett par egna till zillsen. Nörd som jag är, använde jag mig av garn färgat med björklöv.

Jag blir glad, grannen blir glad och zillsen med då de inte får lika mycket repor när de ligger i väskan eller då jag övar.

Veckans musik

Då jag tappade hållning och koll på händerna och upplevde min förvisso mer avslappnade dans kanske lite väl avslappnad med förra veckans låt kör jag hårt ut med en långsam låt. Denna kommer kräva att armrörelser slutförs och påbörjas tydligare, den bjuder inte in till lika mycket isolationer men fortsätter vara lite enformlig så jag får öva på att vara nyskapande.

Veckans låt blir således ett soundtrack från Sherlock Holmes - A game of shadows.

Hans Zimmer - Did you kill my wife?

Jag gillar de romska vibbarna och tänker att jag kommer ha mycket kul med denna under veckan som kommer, då detta blir en tuff utmaning för mig. Kul kul!

Improvisation nummer två

Ja då var det dags igen. Jag måste erkänna att jag inte har dansat jättemycket under veckan som gått på grund av olika omständigheter, däremot innebar det att när jag skulle ta mig till att filma idag, blev det så väldigt många improvisationer jag ville göra att det rent av blev svårt att välja.

Märkte att låten var kul, men lite svår att dansa till då den inte bjöd på jättestora variationer. Det blev väldigt lätt att låsa sig i vissa rörelser. Däremot märkte jag att när jag koncentrerade mig mest på att försöka slappna av i ansiktet, blev jag mer avslappnad generellt i dansen och kunde ta ut svängarna lite mera. Dock fick detta konsekvensen att jag tappar hållningen och kollen på händerna helt och hållet ibland.

På så vis antar jag att nästa veckas utmaning blir kontrollerad frihet, fortsätta slappna av, men utan att tappa skärpa, hållning eller händer.. Nä det är en för stor uppgift. Veckans uppgift är hållning rätt och slätt. Till detta tar jag också en lugn låt utan takter som ska tas eller drillas. Men den presenteras imorgon.

Här är veckans improvisation!

Sy din egen choli/ trikåtröja

Nu har jag slutligen färdigställt cholin, och fler kommer det bli. Jag använde mig av ett brunt trikåtyg som visade sig vara lika stretchigt i båda riktningar vilket innebar att jag inte behövde lägga lika mycket energi åt att tänka på trådraken som med tightsen. Detta visade sig vara väldigt praktiskt eftersom det minskade tygåtgången. Därför rekommenderar jag att du hittar ett liknande tyg om du ska sy en tröja/choli.
Uppskattat tygåtgång för min modell och storlek (38-40) blev ca. 65 cm och tyget var ungefär 1,5 m brett.

Såhär ser mönstret ut, jag klippte upp axelsömmen på den gamla tröjan, och klippte upp mitt bak på ryggen för att kunna lägga ut mönstret vid vecket på ett vikt tyg. På så vis får jag ett sömlöst livstycke vilket kan vara skönt så det stretchar lite bättre, inte riskerar att spricka i sömmarna och blir lite bekvämare om man ska ha en bh ovanpå sedan. Däremot behövde snibbarna som knyter ihop cholin förlängas, men jag kände att om de sömmarna spricker, är just snibbarna lättare att byta ut/sy om än ett sidostycke exempelvis.

Jag ville ha en användbar choli där jag kan välja hel lång, eller som på bilden att dra upp  ärmen till tre kvart. Jag ville också kunna välja mellan att ha en kort choli, där snibbarna går omlott som på bilden här nedan som jag tänker är mer lämplig vid ATS då en BH ofta ska ovanpå det hela.

 Eller ha alternativet att ha en lite längre choli som skär mera i midjan som kanske känns lite mer "påklätt" ifall man råkar ha en sån dag.

Och ryggen! Funderade ett slag på att ha en öppen rygg, men ville variera mig då jag redan har en sådan choli, vars framstycke är i ett stycke och med knytsnibbarna bak som tillåter en öppnare rygg. Det är också fint! Det finns så många roliga varianter.

Idag blir det en ATS dag, avrundat med impro till låten förstås. Det känns alltid lite underligt att dansa ATS ensam, men jag måste öva zills, och så blir jag alltid så glad av ATS och får lättare att slappna av i ansiktet vilket jag också behöver öva på :)

Kickar igång vecka två

Första impron uppe, det känns lite läskigt att lägga ut såhär officiellt faktiskt men jag tror det är bra! Märker att jag försöker vara lite mer skärpt och konsekvent med min träning när jag vet att jag ska visa upp någonting.

Veckans låt kommer vara denna:

Lamb - Angelica

De finns även på Spotify om någon känner sig peppad på att prova på de med!

Under veckan ska jag också återkomma om mitt choli projekt, ska bara bestämma mig om modell och få tid att sy.

Improvisation 1

Nu är första improvisationen här, en dag tidigare än förutsagt mest för att jag inser att Tisdagar kommer bli en ypperligt dålig dag för mig att spela in en video på då jag kommer vara upptagen. Då jag trots allt bestämmer över det här projektet, byter jag dag till måndag.

Det känns nervöst, läskigt och samtidigt spännande.. men det där nervösa och läskiga syns i dansandet men det är inte mycket att göra åt annat än att arbeta vidare med. Därmed ger jag mig själv bakläxa i att tänka på ansiktsuttryck under kommande veckan. Om du som tittar kommer på någonting jag borde tänka mera på, skriv det gärna! Alternativt om du känner att du har en bra låt på lager som du vill dela med dig av, gör gärna det!

Och till sist - videon.

Musik: Räfven - Snokvalsen
Utmaningen: Dansa i tretakt, improvisation utifrån en karaktär som i detta fall är Diva/Primadonna
Personligt utlåtande: Nervöst, kändes lite ansträngt (och det syns i ansiktet) men roligt och peppad på att fortsätta!

Gör egna träningstights

Det roliga med dansen är inte bara just dansandet utan utformande av dräkter och pimpande! Jag vet inte hur mycket pengar jag lagt på mynt och pärlor som ska bli snofsiga bh'ar och bälten. Däremot är det sällan jag satsar på den stass som jag använder som oftast nämligen den i danssalen, den vardagliga träningsstassen som inte är speciellt pimpad eller snofsig.

Sagt och gjort hittade jag bra trikåtyger på Myrins textil och satte mig vid symaskinen. Snokvalsen spelar ungefär tio gånger om dagen för att försöka få in låten till en djupare medvetandenivå. Jag upplever att först när jag kan en låt utan och innan, kan jag dansa den som om den kom inifrån, snarare än att jag dansar till en yttre upplevelse som jag anpassar mig till. Då måste jag tänka, då måste jag analysera samtidigt som jag dansar och det brukar inte bli bra. Är låten inom mig, kan jag dansa utefter hur det känns, jag vet var känslan börjar och slutar och det hela känns mindre krystat från min sida. En betydligt trevligare dansupplevelse med andra ord!

Men tillbaka till tightsen!
Är du som jag så har du två - tre par utslitna tights och trikåtröjor i garderoben som en borde slängt för länge sedan. Nu får vi användning för dem!

Klipp upp dem i sömmarna, alternativt sprätta men dessa plagg är oftast overlockade och därmed ett himla åbäke att sprätta. Plötsligt har du ett mönster på både tights och till en choli med (eller utan) ärm som du vet passar dig - perfekt!

Om du inte vet hur du ska sy, så spara det andra benet av tightsen intakta så kan du vrida och vända på den för att förstå det hela. Ta gärna två cm sömsmån också utifall du råkar klippa lite väl snävt någonstans och se till att du lägger ut mönstret så stretchen i tyget är spänstig åt rätt håll (med andra ord att tyget stretchar på bredden och inte på längden)
På vanlig maskin, sy med en sicksack söm ungefär 1.5 stygnslängd och bredd så blir det en bra, spänstig söm men som inte ser glipig ut.

Sim-salla-bim!
Nya dansbraller för blotta 35 spänn!

(Bäst matchat med prickiga sockar och stillbilds jazzhands)

Jag gör en cliffhanger med byggandet av cholin då jag inte bestämt vilken modell jag ska ha. Vad är viktigt att tänka på om jag vill använda en Choli till ATS?

Introduktion till projektet

Hej vem än som läser, detta är en inbjudan!
2013 tillägnar jag dansen och kreativiteten och allt som kommer med det. Varför just 2013 kanske du undrar? -Jo för att avslutet på 2012 blev så ypperligt dåligt med sjukdom och hög frånvaro från danssalen och alla andra träningssalar med för den delen. Detta resulterade i att jag satt hemma och samlade låtar, inspirerades av videos men fick för mitt liv inte dansa själv. Därmed denna blogg.
Nu ska jag komma på fötter igen, och komma ikapp i den utveckling som stannade upp så abrupt under förra året.

Jag bjuder alla om vill att vara med mig i detta, antingen genom att göra liknande utmaningar till sig själva, eller genom att bidra med musik eller spännande videos jag eventuellt inte sett än, eller kanske ge ett förslag på nånting jag kan försöka tänka på under kommande veckan, alternativt bara se nån video och sedan klicka vidare i internetrymden, vad vet jag!

Det kommer säkert hamna mycket annat magdansrelaterat här emellan video inläggen, men det gör nog inte så mycket.

Härmed deklarerar jag att projektet är startat och veckans låt är Räfven - Snokvalsen, då det alltid är en utmaning att dansa i tretakt! Vill du vara med finns låten på Spotify.

Utmaningen kommer gå till som så att jag varje vecka bestämmer en låt att dansa till, lyssnar och testar den under veckan för att slutligen efter sju dagar spela in en video med en improviserad (men genomtänkt) koreografi och då också deklarera nästkommande veckas låt. Om jag skulle missa en vecka så förlänger jag projektets längd med en vecka, då jag troligen inte kommer ha tid att göra två koreografier under samma vecka. Däremot ska jag absolut inte lyckas smita undan!

Nu börjar dansåret 2013!